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Duerme y sueña bien pese al calor: 4 consejos que nunca fallan

Redacción | 15 de xullo de 2020

Duerme y sueña bien pese al calor: 4 consejos que nunca fallan
Duerme y sueña bien pese al calor: 4 consejos que nunca fallan

Consejos para dormir bien y con calor si las altas temperaturas te lo ponen difícil

Si deseas saber cómo dormir bien cuando hace calor. Apúntate estos sencillos consejos para descansar de verdad. 

En plena ola de calor, lo de conciliar el sueño empieza a convertirse en problema de estado, y es que nuestro cuerpo no se habitúa a dormir cuando no está completamente oscuro y cuando la temperatura no es más baja.

Ante esta locura térmica nocturna, nuestro organismo enciende las alarmas. Houston tenemos un problema y gordo. 

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