martes. 25.06.2024
Cómo evitar la depresión durante el confinamiento
Evita que la cuarentena te provoque depresión

Un frenazo brusco en nuestra rutina diaria, causada por una enfermedad que se está cobrando miles de muertos y que nos impide salir a la calle puede trastocar, y mucho, nuestro coco. 

El aislamiento puede acentuar síntomas previos de depresión en situaciones como esta

Esto es debido a que al temor por el coronavirus, se pueden sumar estados como la angustia, la tristeza o la desesperación. El miedo a lo desconocido, sin un estímulo externo, puede ser una combinación letal. 

Un cambio de vida "obligado" es aprovechado por muchos, rentabilizando los aspectos positivos, dando rienda suelta a la creatividad, y adaptándose, más o menos bien, al nuevo escenario.

Claves para sobrevivir al confinamiento por coronavirus sin divorciarse

 

Lee la noticia completa aquí: coronavirusgripe.com

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