¿Tus hijos duermen mal? Cambia su hábito en verano con estas rutinas

Es normal que tus hijos duerman mal en verano. Todo se debe a un cambio en sus hábitos, por eso debes establecer nuevas rutinas que les ayuden a dormir mejor.

El hecho de anochecer tan tarde tampoco ayuda. Es importante, pese a todo, conservar una rutina que ayuda a los niños a descansar lo suficiente. Si eres de las que a su peque le cuesta irse a dormir, toma nota de los siguientes consejos.

Con la llegada del calor, las vacaciones y la emoción que supone para los más pequeños las actividades que solemos realizar en esta época del año, el momento de irse a dormir puede ser complicado.

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