venres 30/10/20

Duerme y sueña bien pese al calor: 4 consejos que nunca fallan

Consejos para dormir bien y con calor si las altas temperaturas te lo ponen difícil

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Duerme y sueña bien pese al calor: 4 consejos que nunca fallan

Si deseas saber cómo dormir bien cuando hace calor. Apúntate estos sencillos consejos para descansar de verdad. 

En plena ola de calor, lo de conciliar el sueño empieza a convertirse en problema de estado, y es que nuestro cuerpo no se habitúa a dormir cuando no está completamente oscuro y cuando la temperatura no es más baja.

Ante esta locura térmica nocturna, nuestro organismo enciende las alarmas. Houston tenemos un problema y gordo. 

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Duerme y sueña bien pese al calor: 4 consejos que nunca fallan
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