20 de marzo de 2020, 17:50
Debido al coronavirus, son muchas las pautas a seguir en centros de enseñanza y empresas gracias a las autoridades sanitarias y gobiernos. Dentro de muchas opciones posibles de ocio, el deporte es una de las más practicadas y en donde las medidas no quedan muy claras.
El coronavirus no se transmite a través de la transpiración, pero sí en las superficies de contacto como pesas, metales y máquinas. Entonces, ¿puedes continuar yendo al gimnasio?
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No hace falta que dejes de asistir, pero si vas, hazlo con cuidado y limpia los equipos antes y después de usarlos. Recuerda que puedes usar un desinfectante de manos con la mayor frecuencia posible, además de emplear otras medidas:
- Lava la botella de agua regularmente.
- Usa la toalla para cubrir las máquinas que uses.
- Evita tocar las máquinas todo lo posible o usa las que te permitan el menor contacto posible
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